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曾作为特邀嘉宾，活跃于十余档风格各异的电视及网络节目中。这其中包括《城市日记》、《非常流行》、《口述心扉》等谈话类栏目，也涵盖了如马来西亚WaTV的《异言堂》、《今天谈什么》等海外平台节目。此外，《城市惠生活》、《新音乐漫谈》、《sohu时代空间站》、《相约东南》、《凤凰网非常道》、《娱震3.0》、《天下女人》等也记录了我的参与。

而在这些丰富的经历中，我尤为侧重参与探讨个人成长与内心世界的深度对话。其中，在中国教育频道的《成长不烦恼》、中央电视台社会与法频道的《心理访谈》以及四川卫视的《情感方程式》等节目中的交流，是我嘉宾生涯中的重要组成部分。